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Courses d’ombres

Forme d’organisation : Couples

Matériaux : aucun

Description du jeu :

 

Des couples d’élèves se déplacent librement à travers la salle. L’élève A court derrière l’élève B et, en tant qu’ « ombre », imite tous les mouvements de B. Après un certain temps, A et B échangent leurs rôles.

 

Remarque pour les élèves :

Commencer de manière d’étendue, augmenter peu à peu l’intensité !
Variante :

Établissement de tâches, par ex. exagérer les mouvements de bras, changement soudain de direction, en arrière, vers le côté etc.

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